genau wie war Ihr Tag?!
Ich beende meine letzte Veröffentlichung von Staffel und wollte mich mit einem Food -Post einchecken. Denken Sie daran, als ich sagte, ich würde einen ganzen Tag mit Esszeiten in einer Veröffentlichung öfter machen? Denken Sie genau daran, wie ich das nicht wirklich gemacht habe, da ich keine besondere Schneeflocke bin, ich bin nur eine … Flake?
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Tipps.
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Nun, genau hier ist es.
Ich wusste, dass ich viel Arbeit hatte, da ich am Donnerstag sowie am Freitag für das Staffelrennen verpasst hatte, also übersprang ich das Fitnessstudio und machte einen schnellen Morgenspaziergang als Übung.
Ein schnelles Frühstück war auch im Kauf – Müsli …
Eier sowie tolle Angebote von Eced Coffee.
Mittlerer am Vormittag habe ich an der Gerade geschlungen. Das Geschäft schickte mir ein Variety Pack, um es zu Club America Trikot versuchen, während ich weg war. Ich liebe die Ernährungsstatistiken auf diesen – es ist schwierig, 16 g Protein für 160 Kalorien zu entdecken.
Ich musste während des Mittagessens im Laden schlagen, da wir sowohl Obst als auch Gemüse mehr hatten. Ich wollte nicht hungrig einkaufen, also schnappte ich mich eine Handvoll Nüsse (TWSS!).
Als ich zurückkam, warf ich einen schnellen Santos Laguna Trikot Salat zusammen und polierte den Special Watermelon Fund des Managers ab.
Nach Mittlerer Nachmittag zog ich ebenso wie ein weiterer Eiskaffee mit meinem PB & J.
Ich hatte heute Abend einen Kunden Maillots Pays-Bas im Fitnessstudio sowie eine Piraten -Beute sowie ein paar Chips beim Abendessen.
Ich machte orientalische Krautsalat mit Hühnchen. Das riesige Bündel von Krautsalat mit Dressing, Crunchies und Mandeln war im Laden erhältlich. Ich habe das so gut gemischt und mit Hühnchen gekrönt. Abendessen ist fertig.
Ich habe diese Godiva -Perlen gestern aus dem Flugterminal bekommen, und sie sind köstlich. Super reiche dunkle Schokolade in einer kleinen Sphäre – sie sind wie Schokoladenchips, aber dekadenter.
Ich hatte gehofft, Ben würde für etwas mehr sein, aber ich denke, die Schokolade muss heute Abend als Dessert ausreichen.
Ich beende meine RTB -Veröffentlichung, damit Sie alle herausfinden können, ob ich auf meinem letzten Bein wieder ausgeflippt bin und mich selbst gepinkelt habe. Gern geschehen.
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