rechtzeitig inspizieren… was machst du heute? Klopfen Sie mit Ihrem Lauf, Ruhetag, Kraft, Hundespaziergang usw.
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Tipps.
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Das ist wichtig. Wie der Satz – wagst sehr!
Haben Sie Brene Browns Special auf Netflix gesehen?
Ich kaufte mir eines ihrer Audiobücher vor der längsten Zeit und habe nie angefangen. Allerdings habe ich heute Morgen angefangen, ihrem Netflix -Special zu beobachten, und es hat mich in den Mut gebracht. [Der Kontakt zu Mut] ◽She teilt dieses Zitat von Theodore Roosevelt.
Es kann für so viele Dinge im Leben gelten. Das allererste, woran ich glaubte, lief.
Es gibt viele Male, in denen wir nach Wochen, Monaten und Jahren des Trainings ein Ziel verpassen. Es gibt eine Menge Läufer – einschließlich Profis, die während eines Rennens abhängen müssen. Nicht jeder, der anfing … beendete den Boston Marathon. Das ist jedoch nicht die ganze Geschichte … so viel Zeit, Geld, Meilen, Schweiß und Tränen gingen dazu, sogar an diesen Punkt zu gelangen !!
Das gewagt sehr. Ohnehin. Ich mag das!
Beobachten Sie das Special. Es ist derzeit auf Netflix – der Titel ist der Kontakt mit uns zu Mut.
Sei mutig.
@Benebrown #Benebrown. #callTocourage @netflix #netflix
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