Mein Gehirn ist heute Morgen überall gebrochen. Ich habe darüber nachgedacht, dies in mehrere Beiträge zu zerschneiden, aber ich habe heute Nachmittag ein lustiges Werbegeschenk, damit all dieser Müll zusammen gepostet wird.
Ich bin heute Morgen nach einem schlechten Traum aufgewacht, dass ich während des Bootcamps eingeschlafen bin! Zum Glück ist heute der letzte Tag dieser Sitzung und ich kann nächste Woche den Schlaf nachholen. Beginnen wir hier meine Geständnisse …
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1. Die letzten beiden Samstage war ich so müde, dass ich auf den Trinken von niedrigen Carb Rock Star Energy Drinks zurückgegriffen habe. Dies ist normalerweise nicht mein Stil, aber ich fühle mich ehrlich wie Mist und bin verzweifelt nach einem Abholung.
2. Ich habe im Schlaf geschwitzt und mein neues Docht-Wear-Hemd letzte Nacht geschlafen. Genius. Ich bin sicher, Ben schätzt diese neue Form von Dessous.
3. Ich habe beschlossen, einen perfekten Tag voller Essen zu Pfannkuchen zum Frühstück und ein Eierwich zum Abendessen zu finden. Ich habe auch entschieden, dass ich keine Pfannkuchen machen kann, ohne Mehl über mich selbst zu bekommen.
4. Ich habe meine Workouts in der ganzen Woche angerufen. Ich bin frustriert, weil ich müde bin, aber nicht wegen der Bewegung.
5. Ich habe zwischen Oktober (Ende des Marathon -Trainings) und in diesem Jahr 7 Pfund gewonnen. Ich hatte gehofft, dass es einfach verschwinden würde, aber deshalb spreche ich immer wieder davon, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
6. Manchmal verwende ich meine Ärmel, um mir die Nase zu wischen. Okay, die ganze Zeit.
Januar in Bewertung:
Lieblingslauf: Tinker Bell Halbmarathon
Favoriten Eat: Jeder einer der lächerlichen Salate, die ich in Florida gegessen habe
Lieblingsbeitrag Ich würde gerne wiederholen: Anfänger HITT -Workout (weil mein BFF dies zwei Mal pro Woche machen sollte, damit wir ihr Braut Boot Camp bald beginnen können!).
Ziele im Februar 2012:
1. Verfolgen Sie wie ein kleiner Chu-Chu-Zug. Iss keinen Müll.
2. Erstellen Sie einen Trainingsplan mit 1 Geschwindigkeitssitzung, 1 Tempo, 1 LR und einer Yoga -Klasse -Woche.
3. Schließen Sie das Rennen und den Reiseplan für das Jahr ab (weil es im Juni bereits super verrückt erscheint und nicht gleichmäßig verteilt ist)
Frage: Was sind Ihre FEB -Ziele?
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