Bist du für Kürbis alles oder Kürbis, manche Dinge?
Hallo! Wie geht es dir? Zwischen meinem Gesundheitsplan -Video und dem Stretching für Läufer -Posts habe ich das Gefühl, dass wir diese Woche nicht nur die Chance hatten, das Leben nur einzuholen. Es war meistens das normale Laufen und Essen, aber das sind meine Lieblingssachen, so dass ich nicht gerne überspringe, sie zu teilen. Zuerst. …
Vlog Ich dachte, ich wäre ein Gesundheitsplan Pro, aber anscheinend nicht
Hallo! Wie geht’s? Hier läuft es gut. Nun, gut für mich, aber Vegas hat Probleme, von seinem verschwitzten Sportsbra auszusteigen. arme Katze. Ich nerve ihn. Ich werde ihn jedoch nicht beurteilen, weil ich heute Morgen nicht wach war, als ich versuchte, Eiskaffee zuzubereiten und meine Tasse voll zu verpassen, als ich versuchte, Pulver in die …
Tacos machen dich nicht fett
Hallo! Wie geht’s? Hier läuft es toll! Ich rannte und ich habe gegessen und besitze eine Katze, also habe ich das alles für mich … nicht Arsenal FC Trikot zu schälen. Ich war heute Morgen in La-La-Land und habe meinen Garmin nicht gestartet, als ich anfing zu rennen. Ich rannte auf einem Weg, den ich …
Ich wünsche mir einen Waffel am Mittwoch
am Mittwoch! Wie geht es Feyenoord Trikot dir heute? Ich fühlte mich gut, aber ich habe mich nicht gelaufen, da sich mein Knie nach dem gestrigen 3 Meilen etwas wund anfühlte. Stattdessen habe ich Jillians 6 -Woche -Six -Pack so gut gemacht, wie ich nach Yoga gehe! Endlich. Ich habe es vermieden, aber es ist …
Mexikanisches Fest und Motivation Montag
Hallo! Letzte Nacht habe ich mit der Familie zu Abend gegessen und wir hatten ein mexikanisches Fest! Es war eine Veranstaltung für mein Geschwister und meine Mama, die in Haken. Wir hatten Bohnen, Reis, Nopales, Carne Asada, Geflügelwurst (mit freundlicher Genehmigung von mir) sowie Guacamole tagelang. Gott segne es. Meine aktuellsten Videos Mein charmanter Ehepartner …
Der beste Ratsplan -Rat aller Zeiten und er gilt für alle
Hallo! Ich habe heute zwei Dinge zu teilen: 1.) Der beste Ratsplan für den Diätplan, den ich je gehört habe – und es gilt für alle. 2.) Das Seltsame, was ich jeden Morgen mache. Erstens meine seltsame Sache. Nun, ich habe eine Menge seltsamer Dinge, aber hier ist ein Beispiel: ein Beispiel: Meine aktuellsten Videos …
Sub-Four erledigt sowie sterben
Ich habe es getan. Kaum. Long Beach Marathon 2011 – 3:59:54 Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Trainingsplan Tag 5. Mehr Videos 0 Sekunden von 4 Minuten, 34 Sekunden Next Up Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a 03:09 Live 00:00 08:21 04:34 Es war brutal. …
Yoga sowie Immunität
Mein altes Yoga -Studio (Yoga Shakti) hat mir eine E -Mail mit Methoden geschickt, die Yoga unsere Immunität unterstützt: Reduziert die ungünstigen Auswirkungen von Stress und verringert daher die schädlichen und immunverträgenden Auswirkungen von Stresshormonen. Erhöht den Blutfluss sowie die Sauerstoffversorgung zu unseren Geweben Hält den Atem voll, was sowohl den Körper reinigt und nährt. …
Eiersalat mit Avocado
zuerst… bedeutende große bedeutende US-amerikanische Trikot Glückwünsche an Meb, der heute den Boston Marathon gewonnen hat. Er ist der allererste Amerikaner, der gewinnt, wenn man bedenkt, dass 1983 !!!!! Toll. (Von Zeit) Meine aktuellsten Videos Marathon Trainingstag 1 Mehr Videos 0 Sekunden von 3 Minuten, 12 Sekunden Next Up Marathon Trainingstag 6 01:19 Live 00:00 …
Ich habe das noch nie auf dem Laufweg gesehen!
Hallo! Genau wie geht es dir? Hier ist es ziemlich gut. Ich habe gestern Abend ein einfaches Training und ein gesundes Abendessen produziert, das ich teilen wollte. Allerdings zuerst – ich habe etwas auf dem Laufweg gesehen, das ich noch nie gesehen habe. Es ist hauptsächlich seltsam, da ich jetzt seit ungefähr 6 Jahren hier …