Neuer Garmin-Gurt
Mein Garmin-Riemen ist letzte Woche gebrochen, und Ben hat es geschafft, es zu „tragen“, bis mein neuer Riemen per Post kam. Aber es hat meine Haut eingeklaut, als ich sie benutzte. Glücklicherweise kam die neue Klettband -Armbandband, die ich gestern gekauft habe, und ich konnte sie vor dem heutigen Lauf ausschalten! Meine aktuellsten Videos Ich …
ABC übernimmt eine Überholung der einheitlichen Richtlinien von MMA
noch mehr Update 3. August 2016 – Heute stimmte der ABC einstimmig dem Ziel für den 1. Januar 2017 als Zieldatum für jede Kommission zu, diese neuen Richtlinien in Kraft zu bringen ________________________________ UPDATE – Die von den Richtlinien abgestimmten Richtlinien wurden in letzter SS Lazio Trikot Minute überarbeitet Montpellier HSC Heimtrikot und das Wort …
Montag Munchies
genau wie war Ihr Tag?! Ich beende meine letzte Veröffentlichung von Staffel und wollte mich mit einem Food -Post einchecken. Denken Sie daran, als ich sagte, ich würde einen ganzen Tag mit Esszeiten in einer Veröffentlichung öfter machen? Denken Sie genau daran, wie ich das nicht wirklich gemacht habe, da ich keine besondere Schneeflocke bin, …
Meine Uniform
Ich hatte tatsächlich 10 Minuten Zeit, um zwischen dem Bootcamp und dem PT befriedigend zu essen und zu Mittag zu essen. Also habe ich mein Tempeh von vor ein paar Tagen aufgebraucht. Es ist wie ein heißer Salat – Tonnen von Gemüse, Sauce und Tempeh, die alle verwechselt werden Meine neuesten Videos Covid 19 Antikörpertest …
Gefälschte Brust
Ich hatte heute Abend eine falsche Kükenbrust zum Abendessen. Diese waren verkauft und ich versuche, neue Gemüseproteine zu testen. Das gesamte Paket hat unter 300 Kalorien – Chick’n, Reis und Sauce. So sah es wirklich aus (serviert mit Salat). Sie sollten wirklich nicht erwarten, dass Essen wie das Paket aussieht, es sei denn, Sie freuen …
Fünf zufällige Dinge aus dieser Woche…
1. Ich habe auf Twitter gesehen, dass es Tag der Selbstmordprävention ist. Eine kleine Frau in der 8. Klasse meines Bruders hat sich das Leben genommen. Ich weiß nicht, was ich sagen soll, um genau zu zeigen, wie traurig und schrecklich das für sie ist, sowohl für ihren Haushalt als auch für alle Kinder in …
Zurück zum Strand
hatte ich vor, sich heute Morgen mit einer Laufgruppe in Huntington Beach zu treffen, also habe ich mich mit einem PB & J -Sandwich und Kaffee befeuert. Dies ist ein Teil des Grundes, warum ich meinen Zeitplan ändern kann. Die Gruppe macht am Wochenende nicht lange Läufe, daher muss ich sie an einem anderen Tag …
Kein Laufen, nur essen
, erfreut am Donnerstag! Heute ist einer meiner Tage, also habe ich meinen Tag mit einem guten kleinen Spaziergang begonnen. Normalerweise betreibe ich maximal 5 Tage pro Woche für Ruhe und Verletzungsprävention. Meine neuesten Videos 4 Minuten stehendes Kerntraining für Läufer Stehendes ABS -Training, das Sie zu Hause machen können. Keine Geräte -Kernübungen, die Sie …
Santa Barbara Marathon Recap
Es war nicht einfach, aber ich habe es getan. Marathon #6 ist fertig. So wie ich in FC Utrecht Heimtrikot den Ruhestand gehe. Kommen wir zuerst so viel wie das schöne Motel 6, in dem wir in Carpentaria übernachten. Die Tür war irgendwann eingesetzt worden … schick. Meine neuesten Videos Mein schöner Ehepartner in der …
Recycling für Läufer – sowohl Gele als auch jetzt Gelpakete!
Hallo! fröhlichen Freitag!! Möglicherweise haben Sie bereits von Recycling Ihrer Laufschuhe gehört (tun Sie es). Ich habe jedoch erst kürzlich einige Informationen darüber erhalten, wie man gebrauchte GU -Pakete recycelt und sie teilen wollte. Aber zuerst… Meine neuesten Videos Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a Schnelles Tutorial des Unterkörpers für Läufer Training und …